1 اجعل هدفك في الحياة هو الراحة والاسترخاء
2 حب سريرك فهو مملكتك الوحيدة
3 ارتاح بالنهار لتتمكن من النوم بسهولة في الليل
4 العمل شيء مقدس، لذلك لا تقترب منه أبداً
5 لا تؤجل عملك للغد طالما يمكنك تأجيله لبعد الغد 6 اعمل أقل ما يمكنك عمله، وحاول أن تجعل غيرك يؤدي عملك بدلاً منك 7 لا تقلق لن يموت أحد إذا لم تفعل شيئاً، بالعكس قد يتأذى البعض عندما تعمل 8 إذا أحسست بأن لديك رغبة في العمل، استرخي قليلاً حتى تزول تلك الرغبة 9 لا تنسى: العمل مفيد للصحة، لذلك اتركه دائماً للمرضى 10 لما يوصلك ميل محترم و هادف و ابن ناس زى ده لازم تنشره لكل اصحابك و حبايبك فى مشارق الارض و مغاربها كى تعم الفائدة خليك ايجابى تعاطفك لوحده مش كفاية